Fråga psykologen
“Vad ska jag göra när min kompis dricker för mycket”
Sedan min kompis blev dumpad dricker hon alltid och mycket, skriver insändaren Bea.
2024-04-08
Psykolog Malin Rikardsdotter Ahlin, även kallad Psykolog-Malin, svarar på frågor om relationer, familjeliv, beteendeförändringar, arbetsliv och annat. Malin är legitimerad psykolog med mottagning i Jungfrusund. Mejla era frågor till redaktionen@malaronytt.com och märk mejlet ”Fråga psykologen”
Veckans fråga
Hej Malin
Jag har en bästa kompis som jag träffar ofta och gör mycket roligt ihop med. Efter att hon blev dumpad av sin kille för drygt ett år sedan har hon börjat dricka väldigt mycket alkohol. Det spelar ingen roll om vi går ut på krogen eller sitter hemma och kollar på film - hon dricker alltid och mycket.
Egentligen spelar det väl ingen roll. Det är inte så att hon gör bort sig, blir otrevlig eller missköter sitt jobb eller nåt sånt. Det är bara det att det inte känns sunt. När jag tar upp det med henne så säger hon att hon inte har problem och att jag ska släppa det. Men jag kan inte.
Tacksam för råd vad jag ska göra!
/Bea
Malin Rikardsdotter Ahlin. Foto: Privat.
Malin svarar:
Hej Bea!
Tack för ditt brev!
Du tar upp två väldigt viktiga och vanliga ämnen:
Dels alkohol och dels att se utifrån hur någon annan har det.
Alkohol är en öm tå för många. Se bara på vilket ramaskri det blev när Socialstyrelsen ändrade sina riktlinjer för riskbruk av alkohol. Många avfärdade dem som alltför hårda och tyckte att de inte kunde stämma eftersom de angivna mängderna stämde med det som många dricker. Dessutom finns det väldigt mycket förknippat med alkohol. Några exempel är: Det är världsvant att ta en drink i solen, det är lyxigt att dricka bubbel, det kan vara coolt att kunna dricka mycket osv osv. Självklart tycker inte alla såhär, men många har uppfattningar om hur folks alkoholintag påverkar bilden av dem. En bild som många delar är att det är väldigt dåligt att vara alkoholist. Möjligen är det därför det är så oerhört svårt att prata med andra om deras alkoholvanor.
Om det är så att du har rätt i att din väninna dricker för mycket är mitt råd att försöka pricka in ett fönster när hon är som mest mottaglig för att prata. Det är inte när hon är berusad. Det kan vara någon dag när hon själv tar upp ambivalens inför sitt drickande.
Om du däremot skulle börja tycka att det är jobbigt eller obehagligt att umgås med henne när hon dricker är mitt råd att säga just det, och att minska ned på tiden ni umgås när hon dricker.
Det är lättare att se någon annans beteende än sitt eget. Så, även om du har rätt i att hon dricker för mycket kan det vara svårt för henne själv att se det.
Alkohol är verkligen ett jättesvårt ämne.
Du är modig som vill försöka hjälpa din väninna och jag önskar dig varm lycka till!
Med vänliga hälsningar
Malin
